Liebe dich selbst mehr! Alles über Selbstliebe

Ob Sie ein Mann oder eine Frau sind, es kann schwer sein, daran zu denken, sich selbst etwas Liebe zu zeigen. Wir verbringen so viel Zeit als Menschen damit, anderen Menschen zu gefallen und ihnen ein möglichst gutes Gefühl zu geben, aber gilt das auch für uns selbst? 

Wenn es um Selbstliebe geht, scheint es für Männer noch schwieriger zu sein, einen Weg zu finden, sich selbst zu lieben. Das kann daran liegen, dass sie nicht als schwach (weil sie überhaupt Bedürfnisse haben) oder narzisstisch gelten wollen, weil sie sich auf das konzentrieren, was sie brauchen.  

Egal aus welchem Grund Männer versuchen sollten, sich selbst mehr zu lieben, wir haben einige der Top-Tipps zusammengestellt, die jeder Mann ausprobieren sollte. 

Selbstliebe für Männer

Denken Sie daran, dass Sie es wert sind, geliebt zu werden – so wie Sie sind

Das erste, was Sie tun müssen, ist, sich die Zeit zu nehmen, sich daran zu erinnern, dass Sie es wert sind, geliebt zu werden, wenn Sie nicht denken, dass Sie jemand sind, der liebenswert ist, dass Sie all die guten Dinge im Leben verdienen. 

Wenn Sie diese Gedanken im Kopf behalten, besteht eine gute Chance, dass Sie anfangen, sie zu glauben, was bedeutet, dass Sie nach Wegen suchen werden, um sicherzustellen, dass dies geschieht.  

Umgib dich mit guten Menschen und du wirst dich großartig fühlen 

Während der Begriff Selbstliebe bedeutet, dass Sie sich auf sich selbst konzentrieren sollten, bedeutet dies nicht, dass Sie ganz allein sein sollten. Ein wichtiger Teil der Selbstliebe ist sicherzustellen, dass Sie von guten Menschen umgeben sind, die Ihnen ein gutes Gefühl geben. 

Wenn Sie ein Netzwerk positiver Freunde haben, werden Sie hauptsächlich die großartigen Dinge im Leben hören, was bedeutet, dass Sie sich in Bezug auf Ihren Platz in der Welt noch besser fühlen werden. Nicht nur das, aber wenn es Zeiten gibt, in denen Sie negativ denken, haben Sie Menschen, mit denen Sie sprechen können, und die Sie wieder an einen guten Ort bringen. 

Suche auch Liebe von anderen. Anleitung zur Selbstliebe

Suche Zuneigung von deinen Mitmenschen

Schon in jungen Jahren lernen Männer, dass sie möglicherweise nicht das gleiche Maß an Zuneigung bekommen wie Frauen, wenn sie aufwachsen. Dies hat zur Folge, dass es zur Norm wird, mit zunehmendem Alter keine Form von Liebe zu bekommen.  

Einige Männer lernen, dass es ein menschliches Grundbedürfnis ist, Zuneigung von denen zu haben, die ihnen am nächsten stehen, aber es gibt natürlich andere, die dies nicht lernen. Sie gehen dann in ihre Erwachsenenjahre und wissen nicht, wie man um Zuneigung bittet oder wie man sie genießt, wenn sie zu ihnen kommt.  

Es ist wichtig, dass Männer lernen, Zuneigung von denen zu finden, die bereit sind, sie ihnen anzubieten, und sich bereit fühlen, diese Zuneigung anzunehmen und sie zu genießen.  

Dann schenken Sie denen, die Sie lieben, Zuneigung

Wenn ein Mann lernt, wie großartig sich Zuneigung anfühlt, kann er einen Weg finden, sie mit anderen Menschen zu teilen. Es ist vielleicht nicht immer selbstverständlich, aber es ist etwas, das Sie lernen können.  

Eine weitere Hürde, die auftauchen kann, ist, dass es für Männer nicht die „Norm“ ist, zärtlich zu sein. Daher könnte jeder Mann, der mit dieser Seite von sich offen ist, sich Sorgen machen, dass er für sein Verhalten auf diese Weise verurteilt wird.  

Ein Beispiel dafür ist ein Mann, der gerne in der Öffentlichkeit mit seiner Partnerin zärtlich ist; er könnte als „unter der Fuchtel“ oder „Mumienjunge“ bezeichnet werden, was nicht gerade positiv ist.  

Das stimmt natürlich nicht. Dieser Mann ist nichts davon; Sie sind nur jemand, der erkennt, wie wichtig die anderen Menschen in ihrem Leben sind, und ihnen zeigen möchte, dass sie sich wirklich um sie kümmern. 

Anleitung zur Selbstliebe

Man muss es wollen und brauchen 

Es ist eine Sache zu wissen, dass Sie einen Hauch von Selbstliebe in Ihrem Leben finden müssen, aber es ist eine ganz andere Sache, sie tatsächlich zu wollen oder zu brauchen. Sicher, zu erkennen, wie wichtig es ist, sich selbst bestmöglich zu behandeln, wird hilfreich sein. Aber was ist, wenn Sie wirklich daran glauben? 

Zu wissen, dass Sie auf sich selbst aufpassen und sich selbst Liebe zeigen wollen, ist ein sicherer Weg, um sicherzustellen, dass dies geschieht. Sie wollen nicht alle hängenden Schultern sein, wenn es darum geht, auf sich selbst aufzupassen; Sie möchten es zu Ihrem Fokus machen.  

Seien Sie frei von anderen Urteilen

Hören Sie auf, sich darauf zu konzentrieren, was andere Leute denken 

Es ist leicht, sich darin zu verfangen, wie andere Menschen uns sehen und was sie über uns als Person denken. Aber das ist nie der richtige Ansatz. Natürlich wird es für Sie wichtig sein, wie andere Leute Sie sehen (Sie können nur so tun, als ob Sie auf diese Art von Informationen nicht hören), aber es sollte niemals Ihr Fokus sein.  

Stattdessen musst du dich darauf konzentrieren, was du über dich selbst denkst und fühlst. Was deine Stärken sind und was du in die Welt einbringst. Dies sind die wesentlichen Dinge, die Sie verwenden sollten, um sich selbst als Person darzustellen.  

Es ist nicht immer einfach, aber irgendwann kann man es schaffen. Du wirst zu dem Punkt kommen, an dem du vielleicht hörst, was andere Leute sagen, aber du kannst entweder zuhören oder weitermachen und sie denken lassen, was sie wollen, weil du die Wahrheit kennst.  

Wie Sie sehen können, ist Selbstliebe vielleicht nicht etwas, das für uns alle selbstverständlich ist, aber das bedeutet nicht, dass wir diese Idee ganz aufgeben sollten. Man muss nur ganz neu darüber nachdenken.  

Erinnere dich daran, warum du ein großartiger Mensch bist, und umgib dich mit positiven Menschen, die sich wirklich um dich kümmern. Wenn du das tust, wirst du feststellen, dass Selbstliebe für dich noch natürlicher wird und dass du daran erinnert wirst, wie großartig die Welt um dich herum wirklich ist.  

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