Tipps für Männer mit fettiger Haut – So kontrollieren Sie fettiges Gesicht bei Männern

Ein unverzichtbarer Leitfaden für Männer, die mit fettiger Haut zu tun haben 

Macht Ihnen fettige Haut zu schaffen? – Wie kann man fettiges Gesicht bei Männern kontrollieren?

Bist du jemand, der sich wie in einem fühlt ständiger Kampf gegen Ihre fettige Haut? Fühlt sich Ihr Gesicht fettig an, auch wenn Sie es erst kürzlich gewaschen haben? Viele Männer haben fettige Haut, die geradezu frustrierend sein kann, wenn man nicht weiß, was man tun soll.

Öl ist natürlich auf unserer Haut vorhanden und ist tatsächlich wichtig, um die Haut geschmiert zu halten. Dieses Hautöl wird als Sebum bezeichnet und soll helfen, die Haut vor Schäden zu schützen – seien es Kälte, trockene Luft und andere Umwelteinflüsse.

In diesem Artikel gehen wir alles durch, was Sie über fettige Haut wissen müssen und wie Sie fettiges Gesicht bei Männern auf natürliche Weise verhindern können. Egal, ob Sie schon immer ein Problem mit fettiger Haut hatten oder erst seit Kurzem damit beginnen, Sie werden feststellen, dass unsere Tipps ohne viel Aufwand für Sie schnelle Linderung verschaffen können.

wie man fettige haut loswird

Die hässliche Seite fettiger Haut

Von vergrößerten Poren, Akneausbrüchen, dunklen Flecken und zu viel Glanz im Gesicht kann es schwierig erscheinen, überschüssiges Öl auf der Haut zu haben. Möglicherweise stellen Sie fest, dass sich Ihre Haut aufgrund des Temperaturanstiegs nur in den Sommermonaten verschlechtert.

Wenn fettige Haut außer Kontrolle gerät, ist Ihr Selbstvertrauen der entscheidende Faktor. Es ist schwer, mit Problemen umzugehen, die unser Aussehen beeinflussen. Obwohl die Herausforderung, die fettige Haut mit sich bringt, schwierig ist, ist sie in den meisten Fällen nicht unmöglich. 

Ein paar Vorteile von fettiger Haut

Wenn Sie dachten, dass fettige Haut absolut nichts Gutes hat, dann werden Sie vielleicht angenehm überrascht sein, dass es ein paar Vorteile gibt. Menschen mit fettiger Haut neigen dazu, mit weniger vorzeitiger Hautalterung umzugehen. Dies liegt daran, dass das auf unserer Haut vorhandene Öl schützen und schmieren soll und hilft, die Haut zu erhalten.

Ein weiterer Grund, sich Sorgen zu ersparen, ist die Tatsache, dass Probleme mit fettiger Haut zurückgehen, sobald man die Reise in die frühen oder mittleren Dreißiger antritt. Hier kommt es zu einer Verlangsamung unserer Hautaktivität, die bei den meisten Menschen für eine geringere Fettproduktion an der Hautoberfläche verantwortlich ist. Wie pflegt man also fettige Haut bei Männern?

Es gibt Lösungen für Ihr Problem!

Männer ölige Behandlung

Wie kann man fettige Männerhaut stoppen?

Die gute Nachricht ist, dass Sie Ihren Kampf gegen fettige Haut nicht mehr verlieren müssen. Tatsächlich können Sie anfangen zu gewinnen! Nein, es ist wirklich nicht so schwer, dagegen anzukämpfen. Nein, Sie brauchen nicht tonnenweise ausgefallene, überteuerte Hautprodukte, um die Arbeit zu erledigen.

Alles, was Sie tun müssen, ist dem Special zu folgen Tricks und Tipps für fettige Männerhaut und Sie werden einen Unterschied in Ihrer Haut bemerken.

Die Beratung, die wir anbieten, besteht aus Hautreinigungsprogrammen, Rezepten für Gesichtsmasken und mehr. Sie haben vielleicht das Gefühl, dass einige dieser Vorschläge für Frauen gedacht sind, besonders wenn Sie gesehen haben, wie Ihre Frau oder Freundin schon einmal eine Haferflockenmaske gemacht hat.

Wenn dies zutrifft, wäre es tatsächlich eine gute Idee, sie zu bitten, Ihnen mit einigen der Tipps zu helfen, die wir in diesem Artikel teilen werden.

Denken Sie daran, dass wir Ihnen diese Tipps nicht ohne Grund geben. Wenn es Ihnen wirklich wichtig ist, Ihre fettige Haut zu bekämpfen, müssen Sie möglicherweise Ihre Komfortzone ein wenig verlassen.

Keine Sorge, wir verlangen nichts Extremes von Ihnen. Tatsächlich verlangen wir von Ihnen gar nichts! Wir bieten nur einen ausführlichen Leitfaden zur Bekämpfung fettiger Männerhaut an.

Tipps und Ratschläge für fettige Haut für Männer

Was verursacht fettige Haut?

Wenn Sie mit einem Problem zu tun haben, ist es immer am besten, dem Problem auf den Grund zu gehen. Hier werden wir die Hauptursachen für fettige Haut auflisten und besprechen.

DHT

Bei fettiger Haut ist eine Hauptursache für die übermäßige Ölproduktion eine Fülle des Hormons, das als Dihydrotestosteron, auch bekannt als Dihydrotestosteron, bekannt ist DHT. DHT ist ein natürlich vorkommendes Hormon bei Männern. Überschüssiges DHT selbst hat eine Reihe von Ursachen, die in einem eigenen Artikel behandelt werden können.

Genetik

Wie Augen- und Haarfarbe kann fettige Haut ein genetisches Merkmal sein, das an Sie weitergegeben wurde. Wenn Ihre Eltern oder einer Ihrer Elternteile mit fettiger Haut zu tun haben, ist dies wahrscheinlich auch der Grund dafür.

Das Alter

Älter zu sein, garantiert 100% nicht, dass Ihre fettige Haut Ihnen keine Probleme mehr im Leben bereitet. Allerdings ist es erwähnenswert, dass die Haut mit zunehmendem Alter weniger Fett produziert. Aus diesem Grund haben viele Menschen, die älter werden, mit trockener Haut zu kämpfen.

Ort und Jahreszeit

WAS VERURSACHT FETTIGE HAUT? Standorte ist eine der Ursachen

Wenn man bedenkt, dass Menschen anpassungsfähig sind und unser Körper direkt auf die Umgebung reagiert, in die er gebracht wird, dann macht es Sinn, dass Standort und Wetter einen Einfluss auf unseren Körper haben.

Heißes und feuchtes Klima und die Sommersaison lassen die Haut mehr Öl produzieren, da die Temperaturen hoch sind. Die Winter- und Herbstmonate sind berüchtigt dafür, trockene Haut zu verursachen, was bedeutet, dass die Ölproduktion Ihrer Haut geringer sein wird.

Vergrößerte Poren

Die Sache mit vergrößerten Poren ist, dass sie a sein können Ursache und Wirkung der fettigen Haut. Dies liegt daran, dass große Poren dazu neigen, mehr Öl zu produzieren, und große Poren werden oft durch frühere Unreinheiten verursacht – was wahrscheinlich durch Ihre fettige Haut verursacht wurde.

Diät

gute diät für fettige haut

Was Sie in Ihren Körper stecken, zeigt sich nach außen. Viele Menschen stellen fest, dass sich viele gesundheitliche Vorteile schnell einstellen, wenn sie ihre Ernährung verbessern und sorgfältiger mit der Nahrung umgehen, die sie essen. Manche Lebensmittel neigen zu fettiger Haut. Zu diesen Lebensmitteln gehören:

  • Milch
  • Butter
  • Käse
  • Milchschokolade
  • Weißbrot
  • weißer Reis
  • Weiße Nudeln
  • Getreide
  • Frittierte Speisen
  • Kuchen & Gebäck
  • Würste
  • Fast Food
  • Zucker
  • Überschüssiges Salz
  • Alkohol

Obwohl die Liste lang und extrem restriktiv erscheinen mag, ist es nicht allzu schwer, sie zu umgehen. Sie müssen nicht alles aus 100% herausschneiden, sondern können stattdessen die Aufnahme bestimmter Lebensmittel reduzieren, die nicht gut für Sie sind.

Ersetzen Sie raffinierte Körner durch Vollkornprodukte (Vollkornbrot, brauner Reis usw.) und entscheiden Sie sich für frisches Obst anstelle von Kuchen und Gebäck, die mit Zucker gefüllt sind.

Während Milchschokolade irritierend und eine Ursache für fettige Haut sein kann, hat sich gezeigt, dass dunkle Schokolade einige Vorteile für die allgemeine Gesundheit bietet. Werfen wir einen Blick darauf, wie man ölig pflegt Haut für Männer.

Wie man mit fettiger Haut von Männern umgeht

Halten Sie die Haut sauber

Ihre Haut sauber zu halten, ist einer der wichtigsten Bestandteile jeder Hautpflegeroutine. Die Reinigung muss jedoch richtig durchgeführt werden, um sicherzustellen, dass Sie die Haut nicht beschädigen oder reizen, was Ihre Hautprobleme fördert.

Es mag zwar notwendig erscheinen, in ein teures Gesichtswasser zu investieren, aber es ist nicht notwendig. Wenn Sie derzeit ein Gesichtswasser verwenden, besteht sogar die Möglichkeit, dass es Ihre Haut reizt.

Viele Gesichtsreiniger enthalten Chemikalien, die zu Trockenheit, erhöhter Ölproduktion und mehr führen können.

Entscheiden Sie sich bei der Auswahl eines Gesichtsreinigers für organische, natürliche Inhaltsstoffe. Gesichtswaschmittel, die von Natur aus antibakterielle Inhaltsstoffe wie Teebaumöl und Pfefferminzöl enthalten, sind großartig in der Anwendung, stellen Sie jedoch sicher, dass Sie es auf einem kleinen Hautfleck testen, bevor Sie es auf Ihrem gesamten Gesicht verwenden.

Es gibt noch ein paar weitere Richtlinien, die befolgt werden müssen, um Ihre Haut richtig sauber und frei von Reizstoffen zu halten.

  • Morgens und abends reinigen
  • Wenn nötig, spülen Sie Ihr Gesicht mitten am Tag kurz ab
  • Waschen Sie Ihr Gesicht nicht zu viel, halten Sie es bei höchstens 3 Mal am Tag
  • Waschen mit heißem Wasser ist ein No-Go
  • Spülen Sie Ihr Gesicht abschließend mit maximal kaltem Wasser ab – dies hilft, die Poren zu verkleinern und Verstopfungen zu vermeiden

Bester Reiniger für fettige Männerhaut:

Bester Reiniger für fettige Haut

Peelen Sie 1-2 Mal pro Woche

Das Peeling sollte nicht öfter als zweimal pro Woche durchgeführt werden, um sicherzustellen, dass abgestorbene Haut entfernt wird und die Haut nicht durch übermäßiges Peeling gereizt wird. Gesichtspeelings wirken beim Peeling der Haut, können aber zu hart sein und seien Sie vorsichtig, wenn Sie irgendeine Art von Peeling haben Bart-Stil da das Produkt einfach in deinem Bart bleiben kann :). Probieren Sie einige dieser natürlichen Rezepte für ein sanftes Peeling aus:

  • Zitronen- oder Limettensaft + Natron – Pressen Sie den Saft von 1 Limette oder ½ Zitrone in eine Glasschüssel. Füge genug Natron hinzu, um eine Paste herzustellen, achte darauf, dass sie nicht zu dick ist. Tragen Sie die Mischung direkt auf Ihr Gesicht auf und reiben Sie sie in kreisenden Bewegungen ein. Lassen Sie dies für 10-20 Minuten einwirken und spülen Sie es mit kaltem Wasser ab.
  • Apfelessig + Backpulver – Folgen Sie dem gleichen Rezept, das wir für Zitronen- oder Limettensaft + Backpulver erwähnt haben, ersetzen Sie einfach den Zitrussaft durch Apfelessig.
  • Bentonit-Tonmaske + Kokosöl – Machen Sie eine Maske, indem Sie genügend Bentonit-Ton mit 1 Esslöffel Kokosöl mischen, um eine Paste herzustellen. Wenn es zu dick wird, fügen Sie einen kleinen Spritzer Wasser hinzu. Tragen Sie diese Maske auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie sie nicht länger als 20-30 Minuten einwirken. Reinigen Sie es mit warmem Wasser und beenden Sie es mit einer kühlen Spülung.
  • Backpulver + Wasser – Eine einfache Mischung aus ½ Teelöffel Backpulver mit etwas Wasser ist ein einfaches Peeling-Rezept, das jeder Mann ohne Probleme zubereiten kann. Reiben Sie diese Mischung 20-30 Sekunden lang auf die Haut, bevor Sie sie mit kaltem Wasser abwaschen.
  • Orangensaft + Haferflocken – Mischen Sie frisch gepressten Orangensaft und Haferflocken zu einer dicken Paste. Auf das Gesicht auftragen und bis zu 20 Minuten einwirken lassen. Mit warmem Wasser abspülen und mit kaltem Wasser abschließen.

Bestes Peeling für fettige Männerhaut:

Peeling für fettige Männerhaut

Befeuchten Sie Männer mit fettiger Haut

Sie denken vielleicht, dass es unnötig ist, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, weil Ihre Haut fettig ist. Die Realität ist, nur weil Sie fettige Haut haben, bedeutet das nicht, dass sie hydratisiert ist. Wenn Sie eine Feuchtigkeitscreme für das Gesicht verwenden möchten, sollten Sie darauf achten, dass sie leicht und ölfrei ist. Die beste Zeit, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, ist nach dem Waschen und Peeling.

Bestes SERUM für fettige Männerhaut:

Gesichtsserum für Männer für fettige Haut

Trinke genug

Sicherzustellen, dass Sie genug Wasser trinken, ist einer der wichtigsten, wenn nicht der wichtigste Teil, um Ihre Haut so gesund wie möglich zu halten. Wenn Sie genug Wasser trinken, bleibt Ihre Haut hydratisiert.

Menschen, die nicht genug Wasser trinken, haben typischerweise mit trockener Haut zu kämpfen. Davon abgesehen, wenn Sie jemand sind, der nicht richtig hydriert bleibt, kann dies eine der Ursachen für eine übermäßige Ölproduktion sein. Manchmal kann die Haut zu viel Öl produzieren, um die Haut zu schützen, die nicht richtig mit Feuchtigkeit versorgt ist.

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Picken Sie nicht an Schönheitsfehlern

Picking an Schönheitsfehlern ist ein großes No-Go! Dies kann zu Aknenarben führen und Bakterien auf andere Teile deines Gesichts übertragen, wodurch neue Hautunreinheiten entstehen, sich Akne ausbreitet und möglicherweise noch mehr Narben entstehen. Wenn dies eine Angewohnheit von Ihnen ist, müssen Sie so schnell wie möglich aufhören. Sie werden sicher eine Verbesserung Ihrer Haut bemerken, sobald Sie diese Gewohnheit aufgeben.

Halten Sie Blotting Sheets bereit

Selbst wenn Sie alle Tipps und Tricks befolgen, die wir geteilt haben, kann Öl immer noch ein wenig zu viel sein. Hier können Löschblätter wirklich praktisch sein. Wenn Sie mit Löschblättern nicht vertraut sind, handelt es sich um dünne Stücke saugfähigen Papiers, die zum Aufsaugen überschüssiger Flüssigkeit (z. B. Öl) hergestellt werden.

Löschblätter sind in den meisten Geschäften erhältlich und können problemlos in Ihrem Schreibtisch, Ihrer Tasche oder Ihrem Auto aufbewahrt werden. Sie sind klein und nehmen kaum Platz ein. Die Anwendung ist einfach – alles, was Sie tun müssen, ist Ihr Gesicht sanft mit einem Tuch abzutupfen, um etwas überschüssiges Öl loszuwerden, und schon kann es losgehen!

Fazit

Jetzt, wo wir Ihnen unsere Ratschläge gegeben haben, wie Sie Ihre fettige Haut als Mann behandeln können, probieren Sie sie selbst aus. Wir haben darauf geachtet, alle Aspekte abzudecken, von den Ursachen fettiger Haut, Vorschläge für Hautroutinen, Reinigung, Peeling, Ernährung und mehr, um sicherzustellen, dass Sie den Kampf effektiv gewinnen können.

Lassen Sie nicht zu, dass fettige Haut Sie wegen Ihres Aussehens schlecht fühlen lässt. Die von uns bereitgestellten Tipps sind ziemlich einfach zu befolgen und erfordern auf Ihrer Seite keinen großen Aufwand. Gehen Sie es langsam an und nehmen Sie 1-3 neue Änderungen pro Woche in Ihre Hautroutine auf, und Sie werden wahrscheinlich innerhalb des ersten Monats Verbesserungen feststellen.

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