Conseils pour les hommes à la peau grasse - Comment contrôler le visage gras pour les hommes

Un guide essentiel pour les hommes aux prises avec une peau grasse 

La peau grasse vous donne du fil à retordre ? – Alors, comment contrôler le visage gras pour les hommes ?

Êtes-vous quelqu'un qui a l'impression d'être dans un bataille constante contre votre peau grasse? Votre visage est-il gras, même lorsque vous venez de le laver récemment ? Beaucoup d'hommes ont une peau grasse qui peut être carrément frustrante lorsque vous ne savez pas quoi faire.

L'huile est naturellement présente sur notre peau et est en fait importante pour garder la peau lubrifiée. Cette huile pour la peau est connue sous le nom de sébum et est destinée à aider à protéger la peau des dommages, qu'il s'agisse du froid, de l'air sec et d'autres facteurs environnementaux.

Dans cet article, nous allons passer en revue tout ce que vous devez savoir sur la peau grasse et comment prévenir naturellement le visage gras chez les hommes. Que vous ayez toujours eu un problème de peau grasse ou qu'il s'agisse d'un problème qui vient tout juste de commencer, vous constaterez que nos conseils peuvent vous apporter un soulagement rapide sans trop d'efforts de votre part.

comment se débarrasser de la peau grasse

Le côté laid d'avoir la peau grasse

Des pores dilatés, des poussées d'acné, des taches brunes et une trop grande brillance du visage, avoir un excès d'huile sur votre peau peut sembler un peu difficile à gérer. Vous constaterez peut-être que votre peau ne fait qu'empirer pendant les mois d'été grâce à la hausse des températures.

Lorsque la peau grasse devient incontrôlable, c'est votre confiance en vous qui encaisse le coup. Il est difficile de gérer les problèmes affectant notre apparence. Bien que le défi que représente la peau grasse soit difficile, dans la plupart des cas, ce n'est pas impossible. 

Quelques avantages d'avoir une peau grasse

Si vous pensiez qu'il n'y avait absolument rien de bon à avoir une peau grasse, alors vous pourriez être agréablement surpris qu'il y ait quelques avantages. Les personnes à la peau grasse ont tendance à moins vieillir prématurément. En effet, l'huile présente sur notre peau est destinée à protéger et à lubrifier, aidant à préserver la peau.

Une autre raison d'éviter vos soucis est le fait que les problèmes de peau grasse s'atténuent une fois que vous commencez le voyage au début ou au milieu de la trentaine. C'est là que se produit un ralentissement de l'activité de notre peau, qui est responsable d'une plus faible production d'huile à la surface de la peau pour la plupart des gens. Alors comment entretenir la peau grasse des hommes ?

Il existe des solutions à votre problème !

traitement huileux homme

Comment arrêter la peau grasse des hommes ?

La bonne nouvelle est que vous n'avez plus à perdre votre bataille contre la peau grasse. En fait, vous pouvez commencer à gagner ! Non, ce n'est vraiment pas si difficile de le combattre. Non, vous n'avez pas besoin d'une tonne de produits pour la peau sophistiqués et hors de prix pour faire le travail.

Tout ce que vous avez à faire est de suivre la spéciale trucs et astuces pour la peau grasse des hommes et vous remarquerez une différence dans votre peau.

Les conseils que nous avons à offrir consistent en des régimes de nettoyage de la peau, des recettes de masques pour le visage, etc. Vous pouvez avoir l'impression que certaines de ces suggestions sont destinées aux femmes, surtout si vous avez déjà vu votre femme ou votre petite amie fabriquer un masque à l'avoine.

Si cela est vrai, alors ce serait en fait une bonne idée de lui demander de vous aider avec certains des conseils que nous partagerons dans cet article.

Gardez à l'esprit que nous ne vous donnons pas ces conseils sans raison. Si vous tenez vraiment à vous occuper de votre peau grasse, vous devrez peut-être sortir un peu de votre zone de confort.

Ne vous inquiétez pas, nous ne vous demandons rien d'extrême. En fait, nous ne vous demandons rien ! Nous proposons simplement un guide détaillé sur la façon de lutter contre la peau grasse des hommes.

Astuces et conseils pour la peau grasse de l'homme

Qu'est-ce qui cause la peau grasse ?

Chaque fois que vous avez affaire à un problème, il est toujours préférable de s'attaquer à la racine du problème. C'est ici que nous énumérerons et passerons en revue les principales causes de la peau grasse.

DHT

Avec la peau grasse, l'une des principales causes de la production excessive de sébum est une abondance de l'hormone connue sous le nom de dihydrotestostérone, alias DHT. La DHT est une hormone naturelle chez les hommes. L'excès de DHT lui-même a un certain nombre de causes qui peuvent être couvertes dans un article entier à lui seul.

La génétique

Comme la couleur des yeux et des cheveux, la peau grasse peut être un trait génétique qui vous a été transmis. Si vos parents ou l'un de vos parents ont la peau grasse, c'est probablement la raison pour laquelle vous le faites aussi.

Âge

Être plus âgé ne garantit pas que votre peau grasse cessera de vous causer des problèmes dans la vie. Cela étant dit, il convient de mentionner que moins de sébum est produit par la peau à mesure que vous vieillissez. Pour cette raison, beaucoup de ceux qui vieillissent ont la peau sèche.

Lieu et période de l'année

QU'EST-CE QUI CAUSE LA PEAU GRASSE ? Les emplacements sont l'une des causes

Si vous considérez que les humains sont adaptatifs et que nos corps réagissent directement à l'environnement dans lequel ils sont placés, alors il est logique que l'emplacement et la météo aient un effet sur nos corps.

Les climats chauds et humides et les saisons estivales font que la peau produit plus de sébum car les températures sont élevées. Les mois d'hiver et d'automne sont connus pour provoquer une peau sèche, ce qui signifie que la production d'huile de votre peau sera moindre.

Pores élargis

La chose à propos des pores dilatés est qu'ils peuvent être un cause et effet de la peau grasse. En effet, les pores dilatés ont tendance à produire plus de sébum et les pores dilatés sont souvent causés par des éruptions cutanées antérieures, probablement causées par votre peau grasse.

Diète

bonne alimentation pour peau grasse

Ce que vous mettez dans votre corps se verra à l'extérieur. Beaucoup de gens trouvent que lorsqu'ils améliorent leur régime alimentaire et gèrent plus soigneusement les aliments qu'ils mangent, de nombreux avantages pour la santé surviennent peu de temps après. Certains aliments ont tendance à provoquer une peau grasse. Ces aliments comprennent :

  • Lait
  • Le beurre
  • Fromage
  • Chocolat au lait
  • pain blanc
  • riz blanc
  • Pâtes blanches
  • Céréale
  • Aliments frits
  • Gâteaux & pâtisseries
  • Saucisses
  • Restauration rapide
  • Sucre
  • Excès de sel
  • De l'alcool

Bien que la liste puisse sembler longue et extrêmement restrictive, il n'est pas trop difficile de la contourner. Vous n'avez pas besoin de tout couper 100%, mais à la place, vous pouvez réduire la consommation de certains aliments qui ne sont pas bons pour vous.

Remplacez les grains raffinés par des grains entiers (pain de blé entier, riz brun, etc.) et optez pour des fruits frais au lieu de gâteaux et pâtisseries bourrés de sucre.

Alors que le chocolat au lait peut être irritant et être une cause de peau grasse, il a été démontré que le chocolat noir offre certains avantages pour la santé en général. Voyons comment maintenir l'huile peau pour hommes.

Comment traiter la peau grasse des hommes

Gardez la peau propre

Garder votre peau propre est l'une des parties les plus importantes de toute routine de soins de la peau. Cependant, le nettoyage doit être fait correctement pour vous assurer de ne pas endommager ou irriter la peau, ce qui aggrave vos problèmes de peau.

Bien qu'il puisse sembler nécessaire d'investir dans un nettoyant pour le visage coûteux, ce n'est pas nécessaire. En fait, si vous utilisez actuellement un nettoyant pour le visage, il est possible qu'il irrite votre peau.

De nombreux nettoyants pour le visage contiennent des produits chimiques qui peuvent provoquer une sécheresse, une augmentation de la production de sébum, etc.

Lorsque vous choisissez un nettoyant pour le visage, optez pour des ingrédients biologiques et naturels. Les nettoyants pour le visage qui contiennent des ingrédients naturellement antibactériens comme l'huile d'arbre à thé et l'huile de menthe poivrée sont parfaits à utiliser, assurez-vous simplement de le tester sur une petite parcelle de peau avant de l'utiliser sur tout votre visage.

Il y a quelques directives supplémentaires qui doivent être suivies pour garder votre peau propre et exempte d'irritants.

  • Nettoyer le matin et le soir
  • Si besoin, rincez rapidement votre visage en milieu de journée
  • Ne vous lavez pas trop le visage, limitez-vous à 3 fois par jour au maximum
  • Le lavage à l'eau chaude est un non-non
  • Donnez à votre visage un rinçage final avec votre eau froide au maximum - cela aide à rétrécir les pores et à prévenir les obstructions

Meilleur nettoyant pour la peau grasse des hommes :

Meilleur nettoyant pour peau grasse

Exfolier 1 à 2 fois par semaine

L'exfoliation ne doit pas être effectuée plus de deux fois par semaine pour s'assurer que la peau morte est éliminée et que la peau n'est pas irritée par une exfoliation excessive. Les gommages pour le visage exfolient la peau mais peuvent être trop durs et soyez prudent si vous avez n'importe quel type de style de barbe car le produit peut simplement rester dans votre barbe :). Essayez quelques-unes de ces recettes naturelles pour une exfoliation douce :

  • Jus de citron ou de citron vert + bicarbonate de soude – Pressez le jus de 1 citron vert ou ½ citron dans un bol en verre. Ajouter suffisamment de bicarbonate de soude pour faire une pâte, en veillant à ce qu'elle ne soit pas trop épaisse. Appliquez le mélange directement sur votre visage et frottez en mouvements circulaires. Laissez agir pendant 10 à 20 minutes et rincez à l'eau froide.
  • Vinaigre de cidre de pomme + bicarbonate de soude – Suivez la même recette que nous avons mentionnée pour le jus de citron ou de citron vert + bicarbonate de soude, remplacez simplement le jus d'agrumes par du vinaigre de cidre de pomme.
  • Masque argile bentonite + huile de coco – Faites un masque en mélangeant suffisamment d'argile bentonite avec 1 cuillère à soupe d'huile de noix de coco pour faire une pâte. S'il devient trop épais, ajoutez un peu d'eau. Appliquez ce masque sur votre visage et laissez agir pendant 20 à 30 minutes maximum. Nettoyez-le à l'eau tiède, puis terminez-le avec un rinçage à froid.
  • Bicarbonate de soude + eau – Un simple mélange de ½ cuillère à café de bicarbonate de soude avec de l'eau est une recette d'exfoliation simple que tout homme peut réaliser sans problème. Frottez ce mélange sur la peau pendant 20 à 30 secondes avant de le laver à l'eau froide.
  • Jus d'orange + flocons d'avoine – Mélangez du jus d'orange fraîchement pressé et de la farine d'avoine pour créer une pâte épaisse. Appliquez et laissez sur votre visage jusqu'à 20 minutes. Rincez à l'eau tiède en veillant à terminer à l'eau froide.

Meilleur gommage pour la peau grasse des hommes :

Gommage pour la peau grasse des hommes

Hydrater pour la peau grasse des hommes

Vous pensez peut-être qu'il n'est pas nécessaire de garder la peau hydratée parce que votre peau est grasse. La réalité est que ce n'est pas parce que vous avez la peau grasse qu'elle est hydratée. Si vous souhaitez utiliser une crème hydratante pour le visage, vous devez vous assurer qu'elle est légère et sans huile. Le meilleur moment pour hydrater votre peau est après le lavage et l'exfoliation.

Meilleur SÉRUM pour la peau grasse des hommes :

Sérum visage pour hommes pour peaux grasses

Restez hydraté

S'assurer que vous buvez suffisamment d'eau est l'un des éléments les plus importants, sinon le plus important, pour garder votre peau aussi saine que possible. Si vous buvez suffisamment d'eau, votre peau restera hydratée.

Les personnes qui ne boivent pas assez d'eau ont généralement la peau sèche. Cela étant dit, si vous êtes quelqu'un qui ne reste pas correctement hydraté, cela peut être l'une des causes de la production excessive de pétrole. Parfois, la peau peut surproduire de l'huile pour aider à protéger la peau qui n'est pas correctement hydratée.

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Ne choisissez pas les imperfections

Cueillir sur les imperfections est un gros non-non ! Cela peut provoquer des cicatrices d'acné et propager des bactéries à d'autres parties de votre visage, créant de nouvelles imperfections, propageant l'acné et potentiellement plus de cicatrices. Si c'est une de vos habitudes, vous devez arrêter dès que possible. Vous remarquerez certainement une amélioration de votre peau dès que vous arrêterez cette habitude.

Gardez des feuilles de buvard à portée de main

Même en suivant tous les trucs et astuces que nous avons partagés, l'huile peut encore être un peu en excès. C'est là que les feuilles de buvard peuvent être vraiment utiles. Si vous n'êtes pas familier avec les buvards, ce sont de minces morceaux de papier absorbant conçus pour absorber l'excès de liquide (comme l'huile).

Les feuilles de buvard sont disponibles dans la plupart des magasins et peuvent être rangées facilement dans votre bureau, votre poche ou votre voiture. Ils sont petits et occupent à peine n'importe quelle pièce. Leur utilisation est simple - tout ce que vous avez à faire est de tapoter doucement votre visage avec une feuille pour vous débarrasser de l'excès de sébum et vous êtes prêt à partir !

Conclusion

Maintenant que nous avons partagé avec vous nos conseils sur la façon de gérer votre peau grasse en tant qu'homme, essayez-les par vous-même. Nous nous sommes assurés de couvrir tous les aspects des causes de la peau grasse, des suggestions de routine de la peau, du nettoyage, de l'exfoliation, de l'alimentation, etc., pour vous assurer de gagner efficacement la bataille.

Ne laissez pas la peau grasse vous faire sentir mal à propos de votre apparence. Les conseils que nous avons fournis sont assez faciles à suivre et ne nécessitent pas beaucoup d'efforts de votre part. Allez-y doucement et intégrez 1 à 3 nouveaux changements dans votre routine cutanée par semaine et vous constaterez probablement des améliorations au cours du premier mois.

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