Hou meer van jezelf! Alles over Zelfliefde

Of je nu een man of een vrouw bent, het kan moeilijk zijn om te onthouden dat je wat liefde voor jezelf moet tonen. We besteden zoveel van onze tijd aan mensen die proberen andere mensen te plezieren en hen een zo goed mogelijk gevoel te geven, maar geldt dit ook voor onszelf? 

Het lijkt erop dat als het gaat om zelfliefde, het voor mannen nog uitdagender is om een manier te vinden om van zichzelf te houden. Dit kan zijn omdat ze niet als zwak gezien willen worden (omdat ze in de eerste plaats behoeften hebben) of narcistisch omdat ze focussen op wat ze nodig hebben.  

Ongeacht de reden waarom mannen moeten proberen meer van zichzelf te houden, we hebben enkele van de beste tips samengesteld die elke man zou moeten uitproberen. 

Zelfliefde voor mannen

Onthoud dat je liefde waard bent - net zoals je bent

Het eerste dat je moet doen, is de tijd nemen om jezelf eraan te herinneren dat je liefde waard bent als je niet denkt dat je iemand bent die lief is, dat je alle goede dingen in het leven verdient. 

Als je deze gedachten in je hoofd houdt, is de kans groot dat je ze gaat geloven, wat betekent dat je manieren gaat zoeken om ervoor te zorgen dat het gebeurt.  

Omring jezelf met goede mensen en je zult je geweldig voelen 

Hoewel de term zelfliefde betekent dat je op jezelf gefocust moet zijn, betekent dit niet dat je helemaal alleen moet zijn. Een belangrijk onderdeel van van jezelf houden is ervoor te zorgen dat je omringd bent door goede mensen die je een goed gevoel over jezelf geven. 

Als je een netwerk van positieve vrienden hebt, zul je vooral de geweldige dingen in het leven horen, wat betekent dat je je nog beter gaat voelen over je plek in de wereld. Niet alleen dit, maar als er momenten zijn waarop je negatief denkt, zul je mensen hebben om mee te praten en je terug op een goede plek te brengen. 

Zoek ook liefde van anderen. Gids voor zelfliefde

Zoek genegenheid van de mensen om je heen

Vanaf zeer jonge leeftijd leren mannen dat ze misschien niet hetzelfde niveau van genegenheid krijgen als vrouwen als ze opgroeien. Dit heeft tot gevolg dat het de norm wordt om geen enkele vorm van liefde te krijgen naarmate je ouder wordt.  

Sommige mannen leren dat het een fundamentele menselijke behoefte is om genegenheid te willen hebben van degenen die het dichtst bij hen staan, maar er zijn natuurlijk anderen die dit niet leren. Ze gaan dan hun volwassen jaren in zonder te weten hoe ze om genegenheid moeten vragen of hoe ze ervan kunnen genieten als het op hen aankomt.  

Het is van essentieel belang dat mannen genegenheid leren vinden van degenen die het hun willen aanbieden en zich klaar voelen om die genegenheid te accepteren en ervan te genieten.  

Schenk dan genegenheid aan degenen van wie je houdt

Wanneer een man leert hoe groot genegenheid voelt, kunnen ze een manier vinden om het met andere mensen te delen. Het gaat misschien niet altijd vanzelf, maar het is iets dat je kunt leren.  

Een andere hindernis die kan opduiken, is dat het niet de "norm" is voor mannen om aanhankelijk te zijn. Daarom kan elke man die open is met deze kant van hem zich zorgen maken dat ze zullen worden beoordeeld omdat ze zich op die manier gedragen.  

Een voorbeeld hiervan is een man die graag openlijk genegen is met zijn partner; hij zou kunnen worden beschouwd als "onder de duim" of "een mummiejongen", wat niet positief is om als te worden bestempeld.  

Dit is natuurlijk niet waar. Deze man is geen van deze dingen; ze zijn gewoon iemand die erkent hoe belangrijk de andere mensen in hun leven zijn en hen wil laten zien dat ze echt om hen geven. 

Zelfliefde gids

Je moet het willen en nodig hebben 

Het is één ding om te weten dat je een vleugje eigenliefde in je leven moet vinden, maar het is iets heel anders om het echt te willen of nodig te hebben. Natuurlijk, het zal nuttig zijn om te erkennen hoe belangrijk het is om jezelf op de best mogelijke manier te behandelen. Maar wat als je er echt in gelooft? 

Weten dat je voor jezelf wilt zorgen en dat je jezelf liefde wilt tonen, is een onfeilbare manier om ervoor te zorgen dat dit gebeurt. Je wilt niet allemaal schuine schouders hebben over het zorgen voor jezelf; je wilt er je focus van maken.  

Wees vrij van oordelen van anderen

Stop met focussen op wat andere mensen denken 

Het is gemakkelijk om verstrikt te raken in hoe andere mensen ons zien en wat ze van ons als persoon vinden. Maar dit is nooit de juiste aanpak. Natuurlijk zal de manier waarop andere mensen je zien belangrijk voor je zijn (je kunt alleen doen alsof je niet naar dit soort informatie luistert), maar het mag nooit je focus zijn.  

In plaats daarvan moet je je concentreren op wat je denkt en voelt over jezelf. Wat je sterke punten zijn en wat je de wereld in brengt. Dit zijn de essentiële dingen die je moet gebruiken om een representatie van jezelf als persoon te zijn.  

Het is niet altijd gemakkelijk om te doen, maar je kunt er uiteindelijk wel komen. Je komt op het punt waar je misschien hoort wat andere mensen zeggen, maar je kunt ervoor kiezen om ernaar te luisteren of verder te gaan en ze te laten denken wat ze willen omdat je de waarheid kent.  

Zoals je kunt zien, is eigenliefde misschien niet iets dat voor ons allemaal vanzelfsprekend is, maar dat betekent niet dat we het idee helemaal moeten opgeven. Je moet er gewoon op een geheel nieuwe manier over nadenken.  

Herinner jezelf eraan waarom je een geweldig persoon bent en omring jezelf met positieve mensen die echt om je geven. Als je dit doet, zul je merken dat zelfliefde nog natuurlijker voor je is en dat je eraan wordt herinnerd hoe geweldig de wereld om je heen werkelijk is.  

gezondheidGEZONDHEID EN FITNESSLEVENSSTIJL
7 voedingsmiddelen die de seksuele drift en het uithoudingsvermogen van mannen stimuleren
7 voedingsmiddelen die de seksuele drift en het uithoudingsvermogen van mannen stimuleren

7 voedingsmiddelen die de seksuele drift en het uithoudingsvermogen van mannen stimuleren

Er wordt algemeen aangenomen dat een echte man altijd in de stemming moet zijn, want dat is hun belangrijkste reden om een 'man' te zijn. Dit idee heeft ervoor gezorgd dat veel mannen terugdeinzen om te praten over de veranderingen in hun geslachtsdrift, vooral wanneer het minder wordt dan normaal. Seksueel...

Volg ons

Abonneren

WORD LID VAN DE LIJST EN GENIET VAN KORTINGEN, ALLEEN VOOR LEDEN AANBIEDINGEN EN SPANNEND NIEUWS

 

Je bent met succes geabboneerd!

Pin het op Pinterest

Aandelen
Deel dit